迎接新生命的過程，除了喜悅之外，生理的改變，來得讓人措手不及，這些不適和困擾，其實不必一個人承擔。
孕期總是想著，要省點錢給未出世的孩子，孕婦裝也捨不得多花錢買，但懷孕之初，原本舊的內衣褲就穿不下了，狠下心買了幾件大尺寸、大罩杯的內衣，結果越到中後期，胸部越來越不適，甚至因為悶熱，起了一點一點的紅疹子。
幸好這時候認識了華歌爾，而且還是獨立的「寶貝媽咪」孕婦諮詢專櫃。
看起來就像一般內衣，也有各種不同花色，那「孕哺內衣」到底有什麼不一樣？
專櫃姊姊非常專業地介紹，讓人真的長知識了！
原來孕期的胸部不只是罩杯增大，胸形也跟著改變，包括乳頭間的距離，因為乳房內側漲大而變寬，再加上乳腺開始活動，因此胸部變得敏感，相較一般的胸罩，只是為了讓胸型美觀，如果孕期繼續穿一般的胸罩，恐怕抑制乳線活動、壓迫胸部變化！
實際試穿，華歌爾的內衣非常柔軟透氣，舒適且輕柔地包覆胸部，對於習慣穿著略緊而且有鋼圈內衣的我來說，很有安全感。
更衣間的海報也讓我研究了好久，胸部和腹部的變化，原來不是「憨人想得那麼簡單」，尤其是胸部的變化那張海報，哺乳期、斷奶期下面這一句話「胸部最容易下垂的時期」，宛如芒刺插在我背上…
華歌爾的孕哺內衣，從產前可以一直穿到產後，柔軟的彈性罩杯，可以應對孕期增加一到兩個罩杯的變化，產後向內或是向外翻折，就可以直接哺乳，還有專利的舒適扁鋼圈設計，支撐包覆，卻不束縛！
再加上孕婦體溫較高、容易流汗，這一個夏天，我常常動不動就喊熱，乳溝和胸前、胸下，都是汗，華歌爾的這幾款內衣，都有吸濕速乾的特性，可以跟紅疹子說掰掰了！
另外還有一個神奇的新發現！原來除了「托腹帶」，還有「托腹褲」這種選擇！
一直不太喜歡托腹帶束縛悶熱的感覺，再加上穿戴後不平整的線條，無法搭配較合身的衣服，但是「托腹褲」不一樣！才一試穿，馬上就讓我嘖嘖稱奇、驚呼連連！
這款「托腹褲」柔軟的彈性材質，完整包覆腹部，在腰部和下背部，有一塊護腰片，柔軟卻能提供堅韌支撐，搭配倒三角型的托腹片，從下腹部傾斜向上、撐起腹部重量，減輕腰部負擔，柔軟輕薄的材質，不論是坐著、站著，都不會有壓迫感，尤其是坐下或站起的瞬間，非常省力、輕盈，重點是相當貼身，所以就算穿著較合身的衣服，也不會影響外觀線條！
專櫃姊姊也非常專業地解說穿戴方式，還有洗滌辦法。除了托腹褲，聽說接近預產期時，可能會有少量乳汁分泌物，建議天天清洗以免汙垢堆積，至少準備三件足夠替換的內衣。
咬牙狠下心買了！
當天晚上，就穿著無鋼圈的產褥胸罩睡覺，直到早上起床吃早餐，內衣非常貼合，承擔胸部變大的重量，也減輕原本背部負荷。
貼合包覆的孕哺內衣，運動時也可以穿，做瑜珈的時候，內衣都不會位移，也分擔胸部重量，動作更靈活，就算流汗，也不會悶在胸口，相當清爽！
上班工作、出門採訪，也可以穿著孕哺內衣和托腹褲，日本進口的材料，輕薄透氣，分擔胸部、腹部等身體變化的重量、減緩孕期的不適，讓我可以更專注在工作上！
如果換成以前舊的托腹帶，外面都只能套一件寬鬆的洋裝，而且魔鬼氈的地方很容易捲曲變形；但華歌爾這一款托腹褲，真的會讓人「忘了它的存在」，穿出門行動自如，面對受訪者一樣很有自信！
還有這一款肩帶可外露的內衣，那天去看老公打球，想穿漂亮一點的衣服，淺色素雅無痕的內衣就非常好搭配。
播報工作服裝較合身，搭配孕哺內衣和托腹褲，有時候站播，腰部腹部負擔就沒那麼重，剪裁貼身，從外表也看不出來！
老實說，當初結帳時，卡刷下去，我有點心痛，回家後都還有點罪惡感…
但實際使用後，不論就剪裁、料子舒適透氣度，或是支撐力，都讓人相當滿意，想想從現在一直到未來產後，哺乳期到斷奶期，還要繼續穿好幾個月，品質、用料，還是要以舒適、實用為主，還兼顧穩定胸型、雕塑身材的機能，這錢花得值得吧！
乃瑜小叮嚀：孕哺內衣選購TIPS
1. 孕哺兩用內衣
(1) 符合孕期胸型變化：孕期胸部不是直直往前變大，因為乳房內側漲大向外擴張，乳頭間距變寬，剪裁不合，恐怕抑制乳線活動、壓迫胸部變化。
(2) 彈性罩杯：孕期到哺乳期，胸部至少會變大一到兩個罩杯，材質的彈性可以應對變化，讓產前到產後，都能穿得舒適，哺乳期不用手忙腳亂，只要往內或往外翻就可以輕鬆餵奶。
(3) 完整包覆支撐：因為胸型變化，重量加重，完整包覆提供支撐，托提胸部，減輕行走時震動的作用力，讓胸部安定處於正確的位置，避免胸部外擴下垂。
(4) 吸濕透氣：孕期到產後，胸部相當敏感，再加上孕婦體溫高易流汗，建議選擇親膚性佳、透氣的料子。
2. 無鋼圈產褥胸罩
(1) 前開扣設計：別為了方便哺餵母乳，就不穿內衣，小心胸部變形，鬆垮外擴下垂！前開扣的設計，方便哺餵，也方便穿脫。
(2) 支撐包覆：注意肩帶和背部的寬度，要加強支撐胸部的舒適與安定，保持胸型曲線，也可以減緩行進走路或是動作時，因為重力和震盪的不適。
(3) 無鋼圈：不會因為脹奶而感覺壓迫不舒服，就算睡覺也可以輕鬆穿！
(4) 彈性透氣：除了胸型改變，產後還要塞溢乳墊到胸罩裡，胸罩的彈性和透氣，更顯重要！
此篇文章與媽媽經合作／陳乃瑜主播凖媽媽挺孕肚hen辛苦，寶貝身體一試成主顧／
作為主播、資深記者，且看我深入門道
作為人妻、人母，請陪我一起摸索琢
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